facebook

Zdrowy kręgosłup/Pilates

 

Trening ten składa się z szeregu specjalistycznych ćwiczeń, które minimalizują skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastyczniają mięśnie i zmniejszają ich napięcie a także poprawiają stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych.

 

POWRÓT