facebook

Power Dumbell

Zajęcia Power Dumbell to logiczny, przemyślany, wytrzymałościowo - siłowy trening ze sztangą dla każdego, zarówno mężczyzn jak i kobiet. Podczas Power Dumbell brak jest skomplikowanych choreografii. Koncepcja Power Dumbell polega na trenowaniu najważniejszych grup mięśniowych poprzez stosowanie zmiennego obciążenia na sztandze w postaci wymiennych talerzy o różnej wadze. Dzięki różnorodności ćwiczeń i motywującej muzyce uzyskujemy "siłownię w pigułce" która nigdy się nie nudzi.  

POWRÓT